最近、スキンケア同様「歯」に手間ひまかける人が増えているようです。歯並びが整うことで頭痛や肩こりがなくなる、なんて話もありますね。「オトナ矯正」をはじめるときの最初のハードルは、他人の目でしょうか。会社に勤めていれば外側から目につく金属の矯正装置（ブラケット装置）はどうしても敬遠されがちですね。でも最近は、歯に直接貼りつける部分は透明のプラスチックやセラミック製のものもあって、ワイヤー以外はほぼ目立たないようになっています。どうしてもいやな場合は「リンガルブラケット」といって歯の裏側にブラケットをつける装置もありますね。 それから以前は八重歯などがあると歯の隙間をつくるために、歯を抜いていましたが、最近では抜かない矯正もできるようになっています。歯を抜くと年をとってから口周りがげっそりした感じで貧相になる人もいるようですから自分の歯、顔立ち、にあうようにいろいろアドバイスしてくれる先生をえらびましょう。歯列矯正やホワイトニングの経験がある人ほど、自分の歯を常にチェックするようになりますね。大切なのは、健康な歯で一生過ごせるよう自分の歯に興味と関心を持つことです。